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スポーツビジョン関連書籍のご案内

最新刊

日本スポーツビジョン協会幹事 石橋秀幸が贈る小中学生向けのストレッチ解説本【DVD付】。
体のバランスや柔軟性の低下により、運動能力が上がらないと懸念されている小中学生を対象に、1日5分でできる「らくストレッチ」を紹介します。ケガをせずに運動能力を向上させるために必要なストレッチ、部位別・競技種別のストレッチについて、写真とともにわかりやすく解説。本書とDVDとをあわせて見ることで、各ストレッチをより正しく試すことができます。

 

 

1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ  表紙
書籍名 1日5分でOK!小中学生のための
らくストレッチ ケガをしない! 運動神経がよくなる!
著者  石橋 秀幸
発行 学研プラス
発行日 2018年3月2日
価格  1,620円(税込)

 


 

石垣尚男が贈る電子書籍(kindle版)
この本では野球やテニス、卓球やバレーボール、サッカーなどさまざまなスポーツを例に挙げ、スポーツビジョンを鍛える方法について動画を用いて解説いたします。また、スポーツトレーニングにおける画期的なツールとして期待されるシャッターゴーグルについて、その原理や効果、使い方について説明いたします。

「見るチカラ」をつけてうまくなる スポーツビジョントレーニングとその実践 -動画で解るシャッターゴーグルを使ったトレーニング法-
書籍名 「見るチカラ」をつけてうまくなる
スポーツビジョントレーニングとその実践 -動画で解るシャッターゴーグルを使ったトレーニング法-
著者  石垣 尚男
発行 株式会社アプリシエイト
価格  kindle版 500円

 


スポーツビジョン研究会幹事の石垣尚男が贈るスポーツビジョン解説本。
眼のチカラでライバルに差をつける!スポーツに役立つ眼のトレーニングが満載。

表紙 スポーツ選手なら知っておきたい「眼」のこと
書籍名 スポーツ選手なら知っておきたい「眼」のこと
著者  石垣 尚男
出版社名  大修館書店
発行年日  2015年2月10日
価格  1,700円(税別)

 

【目次紹介】

  1. 眼が身体をリードする
  2. スポーツビジョンを測ってみよう
  3. スポーツビジョントレーニング
  4. 基礎的トレーニング
  5. シャッターゴーグルを使ったトレーニング
  6. 敏捷性をアップさせる
  7. 種目別トレーニング
  8. 視力チェックと矯正
  9. 眼をまもる―ケガと紫外線―
  10. 知っておきたい眼のしくみと働き

スポーツビジョン研究会幹事の石垣尚男が贈るスポーツビジョン解説本。
スポーツに必要な「見るチカラ」の高め方を完全図解。

表紙 一流選手になるためのスポーツビジョントレーニング
書籍名 一流選手になるためのスポーツビジョントレーニング
著者 石垣 尚男
出版社名  講談社
発行年日  2014年11月20日
価格  1,300円(税別)

 

【目次紹介】

  1. 一流スポーツ選手はどこを見ているか
  2. スポーツビジョンとは何か
  3. 眼のしくみと働き
  4. スポーツと視力
  5. スポーツと動体視力
  6. スポーツと視野・瞬間視
  7. スポーツビジョンの測定法
  8. 完全図解 スポーツビジョンの鍛え方

スポーツビジョン研究会幹事の石垣尚男が贈る野球に特化した目のトレーニング法解説本!
指導者は「ボールを良く見ろ!」のひと言で片づけていませんか?
目が体をリードする!「見ること」と「野球がうまい下手」は関係している。
子どもたちが「見る」とこを鍛えてレベルアップできる
実践的なトレーニングを紹介しています。

野球の眼力トレーニング 書籍 表紙
書籍名 野球の眼力トレーニング
著者  石垣 尚男
出版社名  ベースボール・マガジン
発行年日  2014年8月
価格  1,500円(税別)

 

【目次紹介】

  1. 野球と眼力
  2. 基本の眼力トレーニング
  3. 打撃に生きる眼力トレーニング
  4. 守備に生きる眼力トレーニング
  5. 走塁に生きる眼力トレーニング
  6. 眼力トレーニングの可能性

過去の出版物・書籍

※記載の価格は出版当時の価格です。

 

眼力の鍛え方 書籍 表紙
眼力の鍛え方

動体視力

   

スポーツ視覚学

トッププレーヤーの目

   

スポーツ眼科