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書籍

眼力の鍛え方

 

書籍名  :眼力の鍛え方
監修  :石垣尚男
出版社名  :新潮新書
発行年日  :2009年2月
価格(税込)  :714円
ページ数/版型  :188ページ 新潮新書

 

「眼力」とは視力だけに限らない。眼には、動体視力、瞬間視、眼球運動、周辺視野 などその他にも様々な機能が備わっている。スポーツの「センス」の正体とは、こうした様々な 眼の機能のことであり、それは鍛えれば向上させることができるのである。
スポーツ競技者だけでなく一般人にも使える「眼力の鍛え方」を『DS眼力トレーニン グ』監修者の 著者が分かり易く解説する。

 

【目次紹介】

  1. 「ボールの縫い目なら見えるよ」
  2. 三つの目の力
  3. スポーツビジョンの測定方法
  4. トレーニングで眼は変わる
  5. 眼の矯正と保護
  6. 一流選手の眼のつけどころ
  7. 色の効果